เอ็นร้อยหวายอักเสบ เกิดขึ้น ได้ไม่คาดคิด สร้างความ เจ็บปวด ทรมาน ต้องรักษา ทันที

เอ็นร้อยหวายอักเสบ เป็นปัญหา ที่เกิดขึ้น มาได้กับ ทุกคน ในทางการ แพทย์กล่าว ได้ว่า เป็นการ อักเสบ ที่เกิดมา ในบริเวณ เส้นเอ็น ร้อยหวาย ที่เป็นการ เชื่อมต่อ จากใน ส่วนของ กล้ามเนื้อน่อง ต่อเนื่องไป จนถึงกระดูก ที่ส้นเท้า ส่วนใหญ่ แล้วจะเกิด จากการ เล่นกีฬา มีการวิ่ง กระโดด และอื่น ๆ จะหายได้ เองถ้าหาก ว่าอาการ ไม่หนัก แต่จะสร้าง ความเจ็บปวด ให้กับผู้ ที่ไม่รักษา และไม่ดูแล ตนเอง เพราะฉะนั้น ต้องรักษา ทันที

อาการ และ สาเหตุ ของ เอ็นร้อยหวายอักเสบ

อาการที่ เกิดขึ้น จะมีความปวด และเกิด อาการ บวมใน ส่วนที่อยู่ เหนือส้นเท้า มีความ ปวดรุนแรง มากหลังจาก

ที่ได้ออก กำลังกาย อาการบวม เกิดขึ้น ตลอด แต่เมื่อใด ที่มีการ ทำกิจต่าง ๆ แล้วจะพบว่า บวมกว่าเดิม ส้นเท้าอุ่น

งอเท้าแล้วมี การ เคลื่อนไหว ไม่ดี แต่เมื่อใด ที่มี อาการ รุนแรง และเรื้อรัง ต้องรักษา โดยแพทย์ เพราะอาจ ทำให้เอ็น เกิดการฉีกขาด ขึ้นมาได้

สาเหตุของ ภาวะนี้ เกิดจากการ ที่ได้ทำ กิจกรรม เดิมซ้ำ ไปมา หรืออาจใช้ งานส่วน เอ็นร้อยหวาย มากเกินไป

จนทำให้ เกิดอาการ ตึงขึ้น รุนแรงถึง ขั้นบาดเจ็บ ขึ้นมาได้ มีการ ออก กำลังกาย ในท่า เดิมซ้ำ ไปมา สวมรองเท้า

ที่ไม่พอดี กับเท้า สวมรองเท้า ส้นสูงอยู่ ประจำ อายุเพิ่ม มากขึ้น เท้าแบน จนทำ ให้มี การรับ น้ำหนัก ของเท้าที่

ผิดปกติ กว่าทั่วไป

เอ็นร้อยหวาย อักเสบ แนวทาง การรักษา และป้องกัน

แนวทาง การรักษา ในเบื้องต้น ถ้าหากว่า ไม่ได้มี ความ รุนแรง จะมีการ ปฏิบัติ โดย ใช้หลัก RICE นั่นเอง จะสามารถ ลดความเจ็บปวด ที่เกิดขึ้น มาได้ มีการ รักษา ด้วยการ ทำกายภาพ บำบัด ผ่าตัด มีการ ใช้ยา

แนวทาง การป้องกัน จะต้อง พยายามยืด ร่างกายใน ตอนเช้าที่ ตื่นขึ้นมา ไม่ออก กำลังกาย อย่าง หักโหม เลือกรองเท้า ที่พอดี กับเท้า ให้เล่นกีฬา หลายชนิด สลับกัน

เอ็นร้อยหวาย อักเสบ เป็นอาการ ที่ส่งผล ต่อการ ใช้ชีวิต อยากให้ รู้เท่าทัน และป้องกัน ตนเอง ให้ดี ไม่เช่นนั้น จะเจ็บปวด และทรมาน กับอาการ ที่เกิดขึ้น มาได้ แต่ถ้าหาก พบถึง อาการ ผิดปกติ จะต้อง พบแพทย์ เพื่อทำ การรักษา ให้ถูกวิธี ต่อไป

เว็บสุขภาพสดชื่น เปลี่ยนตัวเองให้คนใหม่เห็นผลได้