Tag: สุขภาพตับ

     ในวันนี้เราสามารถ เช็คสุขภาพตับ ได้อย่างไรบ้าง อันดับแรกให้ดูในด้านของบนสุดของร่างกาย นั่นก็คือเส้นผมนั้นเอง ถ้าหากว่าเส้นผมของเราหนา ดกดำ ถือได้ว่าตับทำงานได้อย่างปกติ แต่ถ้าหากว่าผมร่วงง่าย และมีผมหงอกเยอะ ถือว่าตับของเรานั้นมีปัญหา รวมถึงการเช็คสุขภาพของช่องปาก ถ้าหากว่าช่องปากของเรานั้นไม่มีกลิ่นเหม็น แสดงว่าตับของเราทำงานได้ปกติ แต่ถ้าหากว่าเมื่อไหร่ก็ตามที่มีลักษณะปากเหม็น ปากแห้ง ถือได้ว่าตับของเรานั้นทำงานอย่างผิดๆ และมีปัญหา เช็คสุขภาพตับ เช็คจากการกินข้าวและการนอน     เพียงแค่ดูว่าร่างกายของเรานั้นกิน และนอนในช่วงเวลาใด ก็สามารถรู้ได้เลยว่าตับของเราทำงานอย่างไรบ้าง ถ้าหากว่าการมีสุขภาพตับที่ดี เราจะสามารถรับประทานอาหารได้เยอะ ไม่เลือกอาหาร แต่ถ้าหากว่าตับของเรานั้นมีปัญหา ก็ทำให้เรานั้นมีความอยากอาหารน้อยลง เมื่อกินเข้าไปแล้ว อยากจะอาเจียนออกมา และถ้าหากในด้านของการนอนเช็คสุขภาพตับ ถ้าเรานอนอย่างเต็มอิ่ม นอนตั้งแต่กลางคืน ตื่นอีกทีตอนเช้า ตับของเราทำงานปกติ แต่ถ้าหากว่ารู้สึกว่านอนไม่หลับ และสะดุ้งตื่นขึ้นมาทั้งคืน แสดงว่าตับทำงานอย่างมีปัญหา สามารถ เช็คสุขภาพตับทางด้านผิวได้เช่นกัน ถ้าหากว่าเรามีผิวพรรณที่ดี เต่งตึง เปล่งปลั่ง ชุ่มชื้น แสดงว่าตับของเราทำงานดี แต่ถ้าหากว่าตับของเรามีปัญหา ผิวของเรานั้นจะมีความแห้ง เป็นขุย เช็คสุขภาพตับ อารมณ์อย่างไรที่เรียกว่าตับดี      การ เช็คสุขภาพตับถือได้ว่าเป็นเรื่องที่สำคัญมาก … Read More “เช็คสุขภาพตับ เช็คด่วนว่าตับคุณพังหรือยัง“ »